Esittely: Maria Halttunen

Hierojana olen toiminut vuodesta 2015. Valmistuin Lahden Hierojakoulusta suorittaen erikoisammattitutkinnon nivelten liikkuvuuden edistämiseksi. Lisäkoulutuksina minulta löytyy purentalihasten hoito, kinesioteippaus sekä triggerpisteiden käsittely.

Hierojan ammatin lisäksi olen kuntoutukseen suuntautunut lähihoitaja sekä telinevoimistelun kilpavalmentaja.Valmentaja taustan myötä olen hoitanut paljon lapsia ja nuoria muiden ikäryhmien lisäksi. Lähihoitajana minulla on 10 vuoden kokemus sairaala työstä, joten tuki- ja liikuntaelinsairaudet ja niiden aiheuttamat vaivat ovat hyvin hallussani.

Hierojana kuvailisin itseäni ongelman ratkaisijana. Pyrin löytämään ongelman perimmäisen syyn ja sitä kautta helpottamaan asiakaiden oloa. Yleisempiä hierontaan tulon syitä ovat lihasjännityksestä johtuva huimaus ja päänsärky, niskahartia jäykkyys ja särkytilat, puutuneisuus raajoissa, liikerajoituksia tai kipua nivelissä . Yleisempiä tuki- ja liikuntaelinsairauksia mitä voidaan hieromalla mm. auttaa ovat juoksijanpolvi, tenniskyynärpää vaivat, iskiasvaivat. Myös kulumista johtuvien kipujen lievittäminen.

Käytän hieronnoissani paljon eri tekniikoita, riippuen syyn laadusta mm, mobilisoivaa hierontaa, triggerpisteiden käsittelyä, kalvokäsittelyä sekä venyttelyn ja liikunnan ohjausta. Kinesioteippaus on myös vahvasti käytössä.

Hierontaan tuloon ei aina tarvitse olla joku paikka kipeänä. Siispä, tervetuloa myös ihan vain rentoutumaan ja hemmottelemaan itseäsi tai ylläpitämään hyvinvointiasi. Autan ja ohjaan asiakkaille mielelläni itsehoito tekniikoita, joilla voit auttaa ja edistää hyvinvointiasi sekä jatkaa hieronnan vaikutusta.

Osaamiseni:

Klassinen hieronta
Mobilisoiva hieronta lihaksille
Nivelliikkuvuuden edistäminen, nivelten mobilisointi
Triggerpisteiden käsittely Purentalihasten käsittely Kinesioteippaus
passiiviset lihasvenytykset ja aktiivisten venyttelyiden ohjaus Lihasharjoittelun ohjaus

Alueet:

Niska, hartia ,selkä, pakarat, kyljet, vatsa,
Käsivarret ja kädet.
Pää, jalkapohjat,
Reidet, lonkat, sääret, pohkeet.

Maria Halttunen

Koulutettu hieroja

Esittely: Maria Halttunen

Osaamiseni:

Alueet: